TIGER KIDS Бокс

Дисциплина, выносливость, координация, сила

Бокс — идеальное единоборство для новичка. Малое количество ударов и приемов помогает сконцентрироваться на правильном их выполнении, уровень физической подготовки при этом стабильно высокий.

Тренировки по боксу для детей — это не только уверенность и способность постоять за себя, но и дисциплина, выносливость, координация, сила.

Тренировки проходят в первую очередь как общая физическая подготовка — никаких синяков и травм.

Пример тренировки

  1. разминка — 10 минут
  2. общая физическая подготовка: приседания, скакалка, прыжки в разных направлениях, бег, пресс, упражнения с канатами, отжимания
  3. постановка и отработка ударов с лапами, грушами и партнером.
  4. заминка
  5. растяжка

Расписание тренировок

Среда 17:00 – 17:55

1-й месяц бесплатно

Стоимость одного занятия: 600 рублей

по карте клуба бесплатно

Стоимость 5 занятий: 2500 рублей

по карте клуба бесплатно

Стоимость 10 занятий: 4500 рублей

по карте клуба бесплатно

Цена персональной тренировки: 3500 рублей