Заказать клубную карту
спасибо!
мы скоро с вами свяжемся.

Женский
бокс

Чтобы стать сильнее, стройнее, увереннее в себе, девушке можно записаться в женскую секцию бокса. Сегодня этот спорт перестал быть только мужским занятием. Теперь и женщины могут полноценно воспользоваться той пользой, которую несет это классическое боевое искусство.

Заказать бесплатный гостевой визит

Польза занятий боксом для женщин

Люди, которые видели боксерские бои только по телевизору, представляют, что единственным результатом такого спорта является сотрясение мозга. Но корректно организованный тренировочный процесс приносит очень много пользы для здоровья. Бокс для женщин – отличный способ привести себя в форму, ведь тренировки здесь включают:

  • беговую и фитнес-подготовку;
  • занятия для развития ловкости, реакции, координации;
  • силовые упражнения для гармоничного развития мышечной системы;
  • ударную подготовку.

Благодаря такому комплексному подходу женские тренировки по боксу для начинающих принесут много пользы. Этот вид боевых искусств давно изучается и научно доказано, что результатами регулярных занятий являются:

  • укрепление и интенсивное развитие сердечно-сосудистой системы, улучшение работы легких;
  • повышение иммунитета;
  • равномерное развитие всех групп мышц;
  • поднятие жизненного тонуса, получение энергетического заряда для повседневной жизни;
  • психологическая уверенность в себе, своих силах, собственном потенциале.
kvantfitness - красная карта kvantfitness - серая карта kvantfitness - черная карта Сколько стоит
клубная карта?

Кому подойдут тренировки в нашей школе бокса для девушек

В спортивном центре KVANT занятия в секциях боевых искусств проводятся с учетом индивидуальных особенностей каждого участника. Поэтому бокс для девушек у нас подойдет самым разным категориям занимающихся.
Кому подойдут тренировки в нашей школе бокса для девушек

У нас тренируются:

  •  женщины, которые просто улучшают свою физическую форму и здоровье;
  • девушки, стремящиеся овладеть азами боевого искусства для психологической уверенности и самозащиты;
  • спортсменки, рассчитывающие постоянно повышать свое мастерство соревновательные результаты.

Какую бы цель вы перед собой ни ставили, здесь вы найдете поддержку и квалифицированную тренерскую помощь, поэтому заняться боксом можно в разном возрасте и имея любой уровень физической подготовки.

Наши преимущества
  • Индивидуальный подход
  • Забота о здоровье
  • Современное оборудование
  • Доброжелательная атмосфера

Основу успеха нашей работы закладывает высококвалифицированный тренерский коллектив. Боксерскую секцию ведет мастер спорта с тренерской лицензией.

Важное преимущество центра KVANT состоит в том, что это не просто спортзал. Мы создаем для вас пространство здоровья, энергии, силы. Удобные и просторные залы, новейшие тренажеры, комфортные раздевалки – это только антураж, наполняемый энергией единомышленников, любящих спорт.

Удобное расположение спортивного центра KVANT

Для регулярных тренировок важно, чтобы спортзал был удобно расположен и до него было легко добираться. Мы находимся на улице Короленко, недалеко от м. Сокольники и м. Преображенская площадь. Сюда удобно подъезжать как на личном авто, так и на разных видах общественного транспорта.
Удобное расположение спортивного центра KVANT

Другие программы
тренировок

Платная программа,
не включенная в вашу карту

Кардиотренировка на беговых дорожках, улучшает работу всего организма, помогает скорректировать фигуру и улучшить самочувствие.

Кардиотренировка на беговых дорожках, улучшает работу всего организма, помогает скорректировать фигуру и улучшить самочувствие.

Платная программа,
не включенная в вашу карту

Кардиотренировка на беговых дорожках, улучшает работу всего организма, помогает скорректировать фигуру и улучшить самочувствие.

Платная программа,
не включенная в вашу карту

Кардиотренировка на беговых дорожках, улучшает работу всего организма, помогает скорректировать фигуру и улучшить самочувствие.