Заказать клубную карту
спасибо!
мы скоро с вами свяжемся.

Пауэрлифтинг

Вы хотите улучшить физическое состояние, получить упругие мышцы, избавиться от лишнего веса, стать значительно сильней и выносливее? Тогда приглашаем Вас на занятия пауэрлифтингом. Комплекс силовых тренировок подходит для начинающих и опытных атлетов, позволяет быстро получить видимый результат. К Вашим услугам опытные тренеры и зал с современным техническим оснащением.

Заказать бесплатный гостевой визит

Секрет тренировок в пауэрлифтинге заключается в постоянном преодолении больших весов. Приходиться работать на пределе физических возможностей атлета, что и дает высокий и относительно быстрый результат. В отличие от бодибилдинга, пауэрлифтинг позволяет быстрее нарастить мышечную массу и значительно увеличить силу, но без создания четкого рельефа.

kvantfitness - красная карта kvantfitness - серая карта kvantfitness - черная карта Сколько стоит
клубная карта?

Что такое пауэрлифтинг и почему нужно им заниматься

Пауэрлифтинг – разновидность силового троеборья, включающая в себя жим штанги лежа, приседания со штангой и становую тягу. Эти упражнения легли в основу тренировок, помимо них, также выполняется ряд других упражнений, позволяющих задействовать все мышцы организма. Обеспечивается комплексный подход к физическому развитию.
Что такое пауэрлифтинг и почему нужно им заниматься

Пауэрлифтинг – разновидность силового троеборья, включающая в себя жим штанги лежа, приседания со штангой и становую тягу. Эти упражнения легли в основу тренировок, помимо них, также выполняется ряд других упражнений, позволяющих задействовать все мышцы организма. Обеспечивается комплексный подход к физическому развитию.

В итоге атлет получает следующие результаты:

  • Быстро увеличивается мышечная масса
  • Укрепляется костная структура, связки, мышцы
  • Значительно повышается выносливость

Мы находится в Москве, СВАО, ориентир м. Сокольники, м. Преображенская площадь. Позвоните для консультации прямо сейчас, чтобы узнать больше об услугах. Начните менять себя с нашей помощью, чтобы получить отличный результат в сжатые сроки.

Плюсы занятий пауэрлифтингом
  • Опытные тренеры
  • Современное оснащение
  • Индивидуальный подход
  • Помощь в составлении режима питания
  • Комфортные условия
  • Конкурентоспособные цены

Как проходят тренировки

Программа тренировок определяется в индивидуальном порядке и рассчитывается тренером. На каждом занятии прорабатывается отдельная группа мышц: ноги, торс и спина, руки. Первое время не используются большие веса, так как необходимо отработать технику выполнения упражнений. Это улучшит результаты в дальнейшем, позволит избежать травм. Занятия в секции проходят с тренером, который подскажет основные моменты, поможет исправить ошибки, добиться желаемого результата в комфортные сроки.
Как проходят тренировки

Индивидуальный график тренировок рассчитывается с учетом следующих параметров:
  • Первоначальная физическая форма
  • Желаемый результат – набор мышечной массы
  • Удобный график и частота посещения зала
У нас работают инструкторы способные правильно мотивировать новичка, помочь достичь новых высот, улучшить собственное здоровье и физическое состояние.

Для кого подходит пауэрлифтинг

Пауэрлифтинг – универсальный вид спорта, подходящий для людей в разной спортивной форме. Мы предлагаем:

  • Занятия для девушек – оптимальное решение при желании избавиться от лишних килограмм, получить подтянутую фигуру. Женский пауэрлифтинг позволяет создать идеальную фигуру
Для кого подходит  пауэрлифтинг

  • Занятия для мужчин – метод позволяет быстро увеличить физическую сил, нарастить мускулатуру
  • Тренировки для возрастных спортсменов – группы для людей после 45 лет. Занятия позволят быстро привести человека в форму

Позвоните нам или посетите зал для консультации в любое удобное время.

Другие программы
тренировок

p>Кардиотренировка на беговых дорожках, улучшает работу всего организма, помогает скорректировать фигуру и улучшить самочувствие.

p>Кардиотренировка на беговых дорожках, улучшает работу всего организма, помогает скорректировать фигуру и улучшить самочувствие.

p>Кардиотренировка на беговых дорожках, улучшает работу всего организма, помогает скорректировать фигуру и улучшить самочувствие.

p>Кардиотренировка на беговых дорожках, улучшает работу всего организма, помогает скорректировать фигуру и улучшить самочувствие.

p>Кардиотренировка на беговых дорожках, улучшает работу всего организма, помогает скорректировать фигуру и улучшить самочувствие.

p>Кардиотренировка на беговых дорожках, улучшает работу всего организма, помогает скорректировать фигуру и улучшить самочувствие.

p>Кардиотренировка на беговых дорожках, улучшает работу всего организма, помогает скорректировать фигуру и улучшить самочувствие.

p>Кардиотренировка на беговых дорожках, улучшает работу всего организма, помогает скорректировать фигуру и улучшить самочувствие.

p>Кардиотренировка на беговых дорожках, улучшает работу всего организма, помогает скорректировать фигуру и улучшить самочувствие.