Кудо

Полноконтактное спортивное боевое искусство, основанное на приемах карате, дзюдо и тайского бокса. Включает в себя удары, броски и борьбу в партере. В тренировках активно используются спарринги.

Техника кудо максимально приближена к реальному кулачному бою и практична. Разрешены удары в полный контакт, захваты и броски, болевые и удушающие приемы.

Пример тренировки

  1. разминка — 10 минут
  2. отработка техники ударов руками и ногами, работа с партнером, отработка борцовской и бросковой техники
  3. спарринги
  4. физические упражнения
  5. растяжка

Тренеры

Алексей Сухоруков
Алексей Сухоруков
Сертифицированный тренер. Общий тренерский стаж – более 25 лет. Черный пояс 1 Дан по ВБЕ "КУДО". Стаж занятий КУДО с 2004 года. Мастер спорта по Армейскому рукопашному бою. Призер Чемпионата России по рукопашному бою среди сотрудников ФСО России. 2001 г.