Кудо

Спорт с кулаками

Полноконтактное спортивное боевое искусство, основанное на приемах карате, дзюдо и тайского бокса. Включает в себя удары, броски и борьбу в партере. В тренировках активно используются спарринги.

Техника кудо максимально приближена к реальному кулачному бою и практична. Разрешены удары в полный контакт, захваты и броски, болевые и удушающие приемы.

Пример тренировки

  1. разминка — 10 минут
  2. отработка техники ударов руками и ногами, работа с партнером, отработка борцовской и бросковой техники
  3. спарринги
  4. физические упражнения
  5. растяжка

Расписание тренировок

Понедельник: 16:00 - 17:30 (дети)
Понедельник: 18:00 - 19:30 (юниоры)
Понедельник: 20:00 - 21:30 (взрослые)
Четверг: 16:00 - 17:30 (дети)
Четверг: 18:00 - 19:30 (юниоры)
Четверг: 20:00 - 21:30 (взрослые)

Тренеры

Алексей Сухоруков
Алексей Сухоруков
Тренер по Кудо