Мастер класс Йога Айенгара

23 ноября в 10:00. Вход свободный

Мастер класс Йога Айенгара

Приглашаем всех на открытое занятие по Йоге Айенгара с нашим замечательным тренером Викторией.

Что будет?
Полноценная фитнес тренировка с опытным и внимательным тренером.
Выполним несколько асан и практик. Узнаем, какие предметы помогают быстрее всего освоить каждое из упражнений.

Тренер: Виктория Чернявская.

Подробнее
За 60 минут мастер класса вы успеете освоить основные асаны начального уровня, познакомиться с предметами, какие используются на занятиях по айенгаре.

Уровень подготовки не требуется! Большинство движений простые, и наш тренер поможет научиться их делать.

Развиваем гибкость, координацию и увеличиваем диапазон движений.

Ждем вас на наших тренировках! Приходите.

Записаться
ьбтьбт